إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

وصفات غداء دايت

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وصفات غداء دايت

    هناك وصفات غداء دايت مغذية ولذيذة من بينها سلطة سيزر دايت:
    المقادير:
    صدور فراخ مشوية ومخلية

    2 ملعقة مايونيز لايت

    أنشوجة مهروسة

    خس

    توست محمص

    جبنة

    بودرة ثوم

    ملعقة خل

    ملح وفلفل

    علبة زبادى لايت



    طريقة عمل وصفة السيزر بصدور الفراخ
    - ضع الزبادى اللايت فى إناء ثم أضف الخل ثم المايونيز ثم بودرة الثوم ثم الجبنة والملح والفلفل والأنشوجة ونخلط المكونات جيداً.

    - نقطع الخس فى إناء آخر ونضيف إليه هذا الخليط ونقلبه جيداً.

    - نقطع الفراخ إلى قطع صغيرة ثم نضيفها ونضع التوست المحمص ونقدمها فى طبق التقديم.
يعمل...
X